- 二度寝し、13時に起床。一日が12時間も無いのゴミすぎ。
- 新しい音楽を「ながら聴き」するのは、それがアンビエント、ドローン、ループミュージックのどれかであるときだけにしている。今日は読書しながらAutechreの3~5枚目を聴いた。とても捗る。眼球と思考がその音楽と同じく「機械的」に働いているような感覚。パワフルダッシュキノコ。
- 四ヵ月前にはプルプル震えて力が入らず出来なかったダイヤモンドプッシュアップ×10が見違えるほどスムーズにできるようになっていた。腕立て伏せ×プランクをそれぞれ10×2回やるというチリツモは、見た目には全くと言って良いほど変化がないとはいえ、しっかりと効いていることが分かって安心。夕方になって右肩が痛くなってきた。無理してないつもりでも、少しでもルーティンを変えるのは身体にとって大きい負担になるのか。ロイヒつぼ膏を貼っておいた。
- 飼っている鳥の名前：ゆき ⇒ ゆきちゃん ⇒ ゆっちゃん ⇒ ゆっちゃ ⇒ むっちゃ
